Содержание страницы
Между менопаузой и климаксом разница существует и она довольно значительна. А между тем многие объединяют эти понятия, имея в виду период, в который производство женских половых гормонов снижается до критического уровня. Но подобное мнение ошибочно.
Если менопауза является естественным состоянием, то исключительно неприятные симптомы климакса можно устранить и даже предупредить их появление. Хотя и первая иногда способна доставлять выраженный дискомфорт. В любом случае назначение гормоносодержащих средств позволяет повысить качество жизни женщины. Например, Дивигель облегчает симптомы менопаузы и климакса, устраняя сосудодвигательную и терморегулирующую нестабильность («приливы»), расстройства сна, прогрессирующую атрофию мочеполовых органов.
Важные отличия
Естественная менопауза наступает неизбежно. Организм постепенно к ней подготавливается, запуская приспосабливающие к новым условиям существования механизмы. Длится это на протяжении многих лет, поэтому остается незамеченным женщиной. И это несмотря на то, что гормональный фон претерпевает значительные изменения, начиная с 45-летнего возраста. Менструации становятся скудными, часто нерегулярными, что не повод для исключения методов контрацепции. Беременность вполне может наступить, так как репродуктивная система пока еще функционирует в прежнем режиме. Так чем отличается менопауза от климакса:
- во время менопаузы происходит нормальное физиологическое угасание репродуктивной функции — возможности биологического воспроизводства потомства, направленного на продолжение рода;
- климаксом же называется целый комплекс расстройств (вегетативно-сосудистые, психоэмоциональные, обменно-эндокринные), который связан непосредственно с эстрогеновой недостаточностью на фоне естественного старения женского организма.
Отмечено, что чем раньше наступает климакс, тем резче ощущаются проблемы со здоровьем. Подобное развитие событий обычно спровоцировано уже протекающими в организме заболеваниями хронического характера. Особенно если ими поражены мочеполовые органы или сердечно-сосудистый аппарат.
Симптомы менопаузы
Гормоны из группы эстрогенов принимают участие в разнообразных, многочисленных биохимических процессах. Их важнейшая функция — регуляторная, направленная на правильную, слаженную работу всех систем жизнедеятельности, а не только репродуктивной. Они стимулируют выработку биоактивных веществ, контролируют обменные процессы и своевременную утилизацию ненужных органических соединений. Поэтому эстрогеновый дефицит в менопаузу может проявляться таким образом:
- нерегулярностью цикла, его удлинением либо укорочением, более сильными или, напротив, слабыми выделениями, межменструальными незначительными кровотечениями;
- сухостью влагалища, обусловленной потерей эластичности и истончением слизистой, снижением биосинтеза секрета;
- изменениями настроения и плохим сном, которые провоцируют как изменения работы нервной системы, так и уже видимы возрастные изменения.
Выраженность признаков естественной менопаузы, как и их характер, напрямую зависит от количественного содержания гормонов эстрогенового ряда. Если дефицит выражен слабо, то этот период может остаться незамеченным для женщины. Но при существенной недостаточности самочувствие может быть очень плохим. В этом случае необходима фармакологическая помощь.
Симптомы климакса
Основная симптоматика климакса ничем не отличается от признаков умеренно или тяжело протекающей менопаузы. О них подробно рассказано выше. Но вот проявления постменопаузы достаточно специфичны. Более того, если они медикаментозно не устранены, то могут сменяться серьезными осложнениями, угрожающими и здоровью, и жизни женщины.
Что такое постменопауза — это последний этап инволютивных изменений, связанных с климактерием и затрагивающих практически весь организм. Менструальная функция яичников полностью прекращена, кровотечения отсутствуют. Есть несколько диагностических способов, как определить конец климакса, преимущественно лабораторных. Но и самостоятельно распознать постменопаузу возможно. Характеризуется этот период следующими симптомами:
- истончением кожных покровов, слизистых оболочек;
- возрастными морщинами;
- ломкостью волос, ногтевых пластинок, торможением их роста;
- увеличением веса вплоть до ожирения;
- снижением полового влечения;
- незначительной вирилизацией — утолщением, чрезмерным ростом волос в области лица, огрубением голоса;
- дряблостью молочных желез, уплощением сосков;
- аритмиями;
- усиленным выделением пота, в том числе с резким неприятным запахом и сопутствующими дискомфортными ощущениями;
- повышенным артериальным давлением с головными болями, «мушками» перед глазами;
- дискомфортом или болезненностью в наружных гениталиях и малом тазу при половых сношениях;
- зудом вульвы;
- расстройствами мочеиспускания.
В это период может начать проявлять себя постменопаузальный остеопороз. Женщины страдают от костно-мышечных болей и сутулости, приводящей к уменьшению роста,
Как избавиться от приливов во время менопаузы?
Несомненно, менопаузальный период особенно часто характеризуется приливами, после которых наблюдается интенсивное потоотделение. А затем и озноб, вызванный спазмом поверхностных кровеносных сосудов, в виде холода и мышечной дрожи.
Выраженность приливов получается снизить приемом растительных или синтетических седативных средств. В ряде случаев даже назначаются транквилизаторы или антидепрессанты. Но врачи считают, что устранять симптомы непродуктивно. Необходимо ликвидировать первопричину — эстрогеновый дефицит. С этим отлично справляется гормонозаместительная терапия.
Питание при менопаузе
Существуют биологически активные вещества растительного и животного происхождения, частично имитирующие функции эстрогенов. Они же являются нутриентами, поступающими в организм при приеме пищи. Врачи рекомендуют разнообразить рацион такими продуктами:
- отварным мясом;
- молоком, нежирными сырами, творогом;
- жирными сортами морских рыб;
- свежими фруктами, ягодами, зеленью, овощами;
- крупами (овсяная, ячменная, гречневая).
А вот от мучных блюд, сладких десертов стоит воздержаться или хотя бы резко ограничить их количество. Актуально это и для алкогольных напитков, крепкого чая и кофе.
Причина менопаузальных и климактерических расстройств одна — эстрогеновый дефицит. Похожи и методы их устранения, направлены на восстановление оптимального уровня половых гормонов в организме. Если симптомы игнорируются, женщина не обращается за врачебной помощью, то повышается вероятность развития тяжелейших осложнений. И это не только постменопаузальный остеопороз, но и злокачественные патологии (карциномы, саркомы) половых органов, колоректальный рак. Из-за гиперкоагуляции возникают венозные тромбозы, артериальные тромбоэмболии. Создаются «благоприятные» условия к появлению диабета, гипертонии и даже болезни Альцгеймера. Поэтому при первых признаках эстрогеновой недостаточности следует обратиться к врачу для лечения и профилактики.
Читайте далее:
